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Chá de salsa é o que você precisa para EMAGRECER!

Chá de salsa é o que você precisa para EMAGRECER!

Chá de salsa

Dentre os vários tipos de benefícios e os variados tipos de chá, o chá de salsa pode ser considerado como uma das melhores opções disponíveis, especialmente graças a sua múltipla função no corpo humano, principalmente para limpar os rins.

Para quem não sabe essa hortaliça é excelente no tratamento de anemia, tem ação anti-inflamatório e auxilia a combater a osteoporose.

Também um potente antioxidante natural que ajuda a fortalecer as defesas e favorece o fortalecimento dos cabelos, unhas, pele, e ajuda a emagrecer.

A salsa ou salsinha contribui na eliminação de líquidos e de toxinas, estimulando o metabolismo, ajudando no funcionamento dos órgãos e desta maneira na queima de gordura.

chá de salsa

Origem da salsa como ingrediente

A erva tem origem no Mediterrâneo, muito tempo atrás.

Ela tem sido utilizada em vários âmbitos, sendo bastante comum na culinária, seja como mero condimento bem como decoração, em vários pratos.

Entretanto, a salsa tem um poder muito maior que o normal, sendo muito útil em várias situações específicas, como remédio natural.

chá de salsinha

Benefícios do chá de salsa

• Diurético;

• Evita formação de pedra nos rins;

• Possui vitaminas C, K, B12, ferro, cálcio e fósforo;

• Combate o câncer;

• Anti-inflamatório;

• Antioxidante;

• Previne doenças relacionadas ao coração (pela presença do ácido fólico);

• Mau hálito;

• Auxilia no processo de redução de peso

Muitas pessoas recorrem a vários tipos de chás para poder emagrecer, sendo o de salsa um deles.

Ele é muito útil para facilitar o processo digestivo, além de diminuir a retenção de líquidos, que costumam dar a impressão de que o corpo está mais pesado que o normal.

Essas características fazem dela uma ferramenta poderosa contra o excesso de peso. Portanto, o chá de salsa é muito recomendado para pessoas que desejam emagrecer, tendo características que auxiliam o organismo a perder peso.

Portanto, sim, emagrece!

Como fazer o chá de salsa

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 5 ramos de salsa

Modo de preparo:

Lave muito bem a salsa. Coloque para ferver a água e assim que levantar fervura adicione a salsa e deixe ferver por 5 minutos.

Após esse tempo retire do fogo passe o chá em uma peneira e deixe repousar por pelo menos 1 hora e coloque em uma garrafa bem fechada, de preferência na geladeira.

Pela manhã estará no ponto e pode-se beber ao longo do dia.

Consuma 4 copos de 250 ml por dia, o primeiro copo em jejum, o segundo durante à manhã, já o terceiro no almoço e o último depois do jantar.

Você pode beber o chá por 5 dias seguidos e você pode repetir essa receita a cada 20 dias.

Dica: Para melhorar o gosto do chá de salsa para emagrecer, adicione também ao chá algumas gotas de limão.

chá de salsinha

Contraindicações do chá de salsa

Apesar de todos os benefícios desse tipo de erva, é importante ressaltar que existem algumas contraindicações importantes, que devem ser respeitadas (como ocorre com qualquer outro tipo de chá).

Desta forma, o chá de salsa não é recomendado especialmente para pessoas com problemas renais ou que fizeram cirurgia há menos de 1 mês, e o seu chá ou suco não deve ser tomado por mulheres grávidas ou que estão amamentando.

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