Crostini de ovos e chia

Crostini de ovos e chia

Vamos aos ingredientes!

– 1 ovo

– 1 clara

– 1 colher de sopa de semente de  chia

– 1 fatia de pão integral torrado ou outro

– salada diversa

– sal e pimenta do reino à gosto.

Modo de preparo:

É muito fácil! Bata os ovos e misture a chia, o sal e a pimenta. Em uma frigideira aquecida, coloque a mistura e vá mexendo delicadamente até cozinhar. Sirva sobre o pão torrado e acompanhe a salada. 🙂

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