Pipoca fitness

Pipoca fitness
Ingredientes
  • 0,5 xícara (chá) milho
  • 2 colheres (sopa) água
  • 1 pitada Sal (opcional)
Modo de preparo
  1. Coloque o milho e a água em um recipiente alto, cubra com plástico filme, faça uns furinhos com o garfo no plástico e leve ao microondas por cerca de 6 minutos em potência alta.
Dicas

O tempo de microondas pode variar dependendo do aparelho. Fique de olho na primeira vez que fizer e calcule o tempo que levou para estourar tudo.
Pode fazer na panela, basta acrescentar uma colher (chá) de azeite de oliva e mexer para não queimar.

Sugestão
Lanche

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